高和余这两个名字听起来都很文雅。如果要在“余”字后面加一个字,使其听起来更好听,可以考虑以下一些字:

1. 余韵 - 意味着余音绕梁,给人一种优雅的感觉。
2. 余晖 - 指太阳落山后的余光,寓意着温暖和美好。
3. 余音 - 与“余韵”类似,指音乐或声音的余波,给人一种悠长的感觉。
4. 余光 - 指太阳落山后的光线,寓意着希望和未来。
5. 余情 - 指剩余的情感,可以给人一种深情的感觉。
当然,选择哪个字还需要根据个人喜好和名字的整体搭配来决定。
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