冬至三九是什么意思(冬至三九天2020时间表)

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冬至三九是指从冬至这一天开始算起，接下来的三个“九天”时间。在中国传统节气中，一个“九天”是指九天的时间，相当于18天。因此，冬至三九就是从冬至当天开始算起，接下来的27天。

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冬至三九期间，由于天气寒冷，民间有“冷在三九”的说法，认为这段时间是一年中最寒冷的时期。这个时期也是养生保健的重要时期，人们会注意保暖，适当进补。

2020年冬至三九的时间表如下：

- 冬至：2020年12月21日

- 一九：2020年12月22日 - 2020年12月30日

- 二九：2020年12月31日 - 2021年1月8日

- 三九：2021年1月9日 - 2021年1月17日

在这段时间里，气温较低，人们应该注意防寒保暖，适当增加衣物，避免感冒等疾病。同时，也可以根据个人体质适当进行饮食调理，增强身体抵抗力。

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