冬至三九是指从冬至这一天开始算起,接下来的三个“九天”时间。在中国传统节气中,一个“九天”是指九天的时间,相当于18天。因此,冬至三九就是从冬至当天开始算起,接下来的27天。

冬至三九期间,由于天气寒冷,民间有“冷在三九”的说法,认为这段时间是一年中最寒冷的时期。这个时期也是养生保健的重要时期,人们会注意保暖,适当进补。
2020年冬至三九的时间表如下:
- 冬至:2020年12月21日
- 一九:2020年12月22日 - 2020年12月30日
- 二九:2020年12月31日 - 2021年1月8日
- 三九:2021年1月9日 - 2021年1月17日
在这段时间里,气温较低,人们应该注意防寒保暖,适当增加衣物,避免感冒等疾病。同时,也可以根据个人体质适当进行饮食调理,增强身体抵抗力。
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