根据中国传统的太岁纪年法,1976年是属龙年。太岁纪年法中,每60年为一个周期,每年对应一个太岁神。1976年的太岁是丙辰年,太岁神名为“丙辰太岁”。

至于2021年是否犯太岁,这取决于个人的生肖。如果一个人在2021年的生肖是龙,那么他或她就会犯太岁,因为2021年也是属龙年。犯太岁意味着在这一年中,个人可能会遇到一些挑战和困难,需要特别注意个人健康和事业。
然而,如果一个人的生肖不是龙,那么在2021年就不会犯太岁。因此,是否犯太岁需要根据个人的生肖来判断。
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