很抱歉,由于文本格式的限制,我无法直接提供图片。不过,我可以描述一下枕头的理想位置:

1. 枕头应该放置在床头板上,以便头部和颈部可以适当支撑。
2. 枕头的高度应该足以让您的头部与脊柱保持一条直线。如果您侧躺,枕头应填充头部与床垫之间的空隙。
3. 如果您仰躺,枕头应该垫在您的颈部下方,使颈部略微抬起,以保持颈部曲线。
4. 对于俯卧睡姿,可以使用两个枕头,一个放在头下,另一个放在胸部下方,以保持脊柱的直线。
如果您需要枕头的具***置图,您可以在网上搜索“枕头位置图”或“理想枕头摆放方式”,这样就能找到相应的图片资源。
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