枕的位置图

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很抱歉，由于文本格式的限制，我无法直接提供图片。不过，我可以描述一下枕头的理想位置：

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1. 枕头应该放置在床头板上，以便头部和颈部可以适当支撑。

2. 枕头的高度应该足以让您的头部与脊柱保持一条直线。如果您侧躺，枕头应填充头部与床垫之间的空隙。

3. 如果您仰躺，枕头应该垫在您的颈部下方，使颈部略微抬起，以保持颈部曲线。

4. 对于俯卧睡姿，可以使用两个枕头，一个放在头下，另一个放在胸部下方，以保持脊柱的直线。

如果您需要枕头的具***置图，您可以在网上搜索“枕头位置图”或“理想枕头摆放方式”，这样就能找到相应的图片资源。

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