球兰的功效与作用及食用方法

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球兰（学名：Hoya carnosa），又被称为石莲花、吊兰等，属于苦苣苔科球兰属。球兰作为一种观赏植物，其根、茎、叶均含有一定的药用价值。以下是球兰的功效与作用及食用方法：

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### 功效与作用：

1. **清热解毒**：球兰有清热解毒的功效，适用于感冒发烧、咽喉肿痛等症状。

2. **润肺止咳**：对于干咳无痰、咳嗽不止等肺部疾病有一定的缓解作用。

3. **活血化瘀**：球兰具有一定的活血化瘀作用，可以用来治疗跌打损伤、瘀血等症。

4. **安神镇静**：对于失眠、心悸等神经系统疾病有一定的调节作用。

### 食用方法：

1. **球兰根**：将球兰根洗净，切成小块，煎水服用，可起到清热解毒、润肺止咳的作用。每次10-15克，每日2-3次。

2. **球兰叶**：取球兰叶，洗净，晾干，磨成粉末，用开水冲泡饮用。有清热解毒、润肺止咳的功效。每次3-5克，每日2-3次。

3. **球兰花**：球兰花可以泡茶饮用，有清热解毒、安神镇静的功效。将鲜花晒干后磨成粉末，用开水冲泡即可。每次3-5克，每日1-2次。

### 注意事项：

1. 球兰虽有一定药用价值，但在使用前最好咨询医生或中医专家。

2. 过量使用球兰可能导致身体不适，请在医生指导下适量服用。

3. 球兰性寒，体质虚寒者应慎用。

4. 孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿不宜食用球兰。

总之，球兰具有一定的药用价值，但需合理使用，以免造成不良后果。

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