梦境通常反映了我们内心深处的想法和情感,梦见别人骂自己可能会让人感到不舒服或者焦虑。这种感觉可能与以下几个因素有关:

1. **心理压力**:现实生活中可能面临了一些压力或冲突,这些情绪在梦中以负面的形式表现出来。
2. **自我批评**:可能是你对自身某些方面不够满意或有过高的自我要求,这种自我批评在梦中以别人指责的形式体现。
3. **人际关系**:可能你在现实生活中与某些人有摩擦,梦中别人的指责是对这种关系的一种象征。
不过,梦境的好坏没有绝对的标准,不同的人对于同一梦境的感受可能完全不同。如果你的梦境影响了你的日常生活,可以尝试以下方法:
- **放松心情**:通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来缓解因梦境带来的情绪。
- **沟通交流**:如果梦境与人际关系有关,可以尝试与有关的人沟通,理解彼此的立场,寻求解决冲突的方法。
- **自我反思**:分析梦境可能反映的心理状态,从而了解自己的内心需求,并进行相应的调整。
如果你对梦境感到困扰或好奇,也可以记录下来并咨询专业的心理咨询师进行解读。
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