在中国传统文化中,本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年,通常认为在这一年里,人们会遭遇一些不幸或挑战。因此,很多人会选择在本命年做一些特殊的事情来祈求好运,比如穿红色衣物、佩戴红色饰品等。

关于是否要戴腰链,这主要取决于个人信仰和习俗。在一些地方,人们确实有在本命年佩戴腰链或腰带的习俗,认为这样可以驱邪避凶,带来好运。腰链上可能会装饰有生肖图案、五帝钱、平安符等吉祥物。
不过,这并不是强制性的,是否戴腰链完全是个人的选择。如果你相信这样的习俗,并且觉得佩戴腰链能给你带来安慰和好运,那么当然可以尝试。如果你不介意或者不信仰这些,那么也可以选择不戴。
总之,是否在本命年戴腰链,关键在于你个人的信念和喜好。
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