宝宝幼儿园菜谱(幼儿做菜步骤图)

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以下是一个简单的幼儿菜谱示例，包括文字描述和一些步骤图。请注意，这些步骤应在大人的指导下进行，确保食品安全和儿童安全。

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### 菜谱：彩色蔬菜炒饭

#### 材料：

- 米饭 100克

- 玉米粒 30克

- 胡萝卜丁 30克

- 青豆 30克

- 番茄丁 30克

- 鸡蛋 1个

- 盐 适量

- 胡椒粉 少许

- 植物油 适量

#### 步骤图：

1. **准备材料**：

- 玉米粒、胡萝卜丁、青豆、番茄丁洗净备用。

- 鸡蛋打散备用。

2. **炒鸡蛋**：

- 锅中倒入少量植物油，油热后倒入打散的鸡蛋液。

- 待鸡蛋凝固后，用铲子翻动，炒至鸡蛋块状，盛出备用。

3. **炒蔬菜**：

- 锅中再倒入适量植物油，油热后加入玉米粒、胡萝卜丁、青豆、番茄丁。

- 中火翻炒至蔬菜熟软。

4. **加入米饭**：

- 加入煮好的米饭，用铲子翻炒，使米饭均匀裹上蔬菜。

5. **调味**：

- 加入炒好的鸡蛋、盐和胡椒粉，继续翻炒均匀。

6. **出锅**：

- 炒至米饭和蔬菜完全混合，调味均匀后，即可出锅装盘。

#### 步骤图示意（文字描述）：

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**注意**：这些图示是示意性的，实际步骤中应使用真实的厨房用具和食材。确保在烹饪过程中，儿童远离热源和尖锐物品，以保障安全。

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