梦境通常反映了梦者的内心世界、情绪和潜意识。梦见自己的老公有外遇,可能意味着以下几点:

1. **内心焦虑**:可能你在现实生活中对婚姻或伴侣的忠诚度有所担忧,这种焦虑在梦中以这种形式表现出来。
2. **对婚姻的反思**:这个梦可能是在提醒你,你对婚姻的现状有所不满,或者是在思考你们的关系是否稳固。
3. **自我怀疑**:梦见老公有外遇可能反映了你对自己的吸引力或价值有所怀疑。
至于梦见老公有外遇还生了孩子,这样的梦境可能意味着以下几点:
1. **对未来的担忧**:这个梦可能反映了你对婚姻未来的担忧,比如担心婚姻破裂或家庭不稳定。
2. **对责任的恐惧**:梦见孩子可能代表了你对承担家庭责任或养育孩子的恐惧。
3. **对婚姻的失望**:这个梦可能是在表达你对婚姻中某些方面的失望,比如对伴侣的信任问题。
需要注意的是,梦境的解释并不是绝对的,每个人的梦境都是独特的,且受到个人经历、情感状态和潜意识的影响。因此,如果你对梦境感到困惑或担忧,可以尝试以下方法:
- **记录梦境**:详细记录梦境的内容,包括细节和感受。
- **反思生活**:思考最近的生活中是否有什么事情让你感到不安或焦虑。
- **寻求专业帮助**:如果梦境对你的日常生活产生了影响,可以寻求心理咨询师的帮助。
总之,梦境是复杂的,它们的意义往往需要结合梦者的具体情况来解读。
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