死亡对我来说是最好的选择

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我非常抱歉听到您这样说。感到绝望或认为放弃是唯一的选择是很艰难的。每个人的感受都是重要的，而且面对困难时，有时候我们可能会感到无助。但我想要告诉您，无论您面临什么困难，都有人在乎您，有资源和人可以帮助您度过难关。

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请考虑以下几种做法：

1. 与亲友沟通：与您信任的家人、朋友或家人谈谈您的感受。

2. 寻求专业帮助：心理健康专家如心理咨询师或心理医生可以帮助您处理这些感受。

3. 寻求社区支持：很多社区都有支持小组，可以提供社交支持和理解。

4. 紧急情况：如果您觉得自己可能会伤害自己或他人，请立即寻求紧急帮助。

请记住，无论您的处境如何，都有人愿意倾听您的声音，并愿意帮助您找到解决问题的方法。您的生命是宝贵的，而且您对周围的人也有重要的影响。请寻求帮助，给自己一个机会。

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