健康快板词大全（健康快板书大全集顺口溜）

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健康快板是一种流行于民间的曲艺形式，通常以顺口溜、快板的形式表现健康生活的理念。以下是一些健康快板的词句，供您参考：

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1. 健康之道，贵在坚持，

早起早睡，精神好。

2. 晨练身体，晚练脑，

伸伸懒腰，百病消。

3. 饮食均衡，营养好，

五谷杂粮，粗细搭配。

4. 水是生命之源，每天喝足，

早晨一杯水，晚上一杯茶。

5. 早餐要吃好，午餐要吃饱，

晚餐要吃少，健康又长寿。

6. 适度运动，身体健康，

跑步游泳，健身又健心。

7. 饭后百步走，活到九十九，

早晚锻炼，健康无忧。

8. 睡前泡脚，胜似补药，

消除疲劳，促进睡眠。

9. 心态平和，心情好，

遇事不恼，烦恼少。

10. 避免熬夜，保证睡眠，

晚上早睡，白天精神。

11. 不吸烟，不喝酒，

健康生活，身体棒。

12. 饭后不急于走，消化才顺畅，

饭后不急于卧，肠胃才舒适。

13. 防寒保暖，预防感冒，

天气变化，注意增减衣物。

14. 每天一杯酸奶，肠道健康好，

每天一份水果，营养又美味。

15. 爱心对待，家人和睦，

和谐生活，幸福满满。

这些健康快板的词句，旨在通过朗朗上口的韵律，传达健康生活的小贴士，希望能对您有所帮助。

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