控制坏脾气的口诀

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1. "深呼吸，缓情绪，脾气如水可调控。"

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2. "忍一忍，事更顺，怒气冲冲非智者。"

3. "静坐观，心自清，控制脾气保心情。"

4. "冷静想，理先行，暴躁脾气不再行。"

5. "笑一笑，忧愁少，平和心态笑颜开。"

这些口诀可以帮助人们在生活中更好地控制自己的情绪，尤其是面对坏脾气时。记得，管理情绪是一项需要不断练习和自我调适的能力。

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