干活累的不行怎么办 干活不顺心,干还是不干

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面对干活累或者不顺心的情况，可以尝试以下几个方法来调整自己的状态：

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1. **休息调整**：如果感到非常疲惫，适当的休息是必要的。短暂的休息可以帮助你恢复精力，提高工作效率。

2. **调整心态**：试着从不同的角度看待工作，找到工作的乐趣或者意义，这样可能会让你感到不那么不顺心。

3. **沟通反馈**：如果工作确实存在不合理或者不顺畅的地方，可以尝试与上级或同事沟通，寻求解决方案。

4. **自我激励**：设定一些小目标，每完成一个小目标就给自己一些奖励，这样可以提高工作的积极性。

5. **时间管理**：合理安排工作时间和休息时间，避免长时间连续工作导致的疲劳。

6. **寻求帮助**：如果自己实在难以应对，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师等。

至于是否继续工作，这取决于以下几个因素：

- **工作的重要性**：如果这项工作对于你的职业发展或者生活至关重要，那么即使不顺心，可能也需要坚持下去。

- **工作的紧迫性**：如果工作有截止日期或者紧急性，那么可能需要优先完成。

- **个人情况**：如果你感到身心俱疲，可能需要暂时放下工作，先照顾好自己的身体和心理健康。

总之，面对不顺心的情况，既要坚持原则，也要学会适时调整和休息。

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