熬夜的人通常是那些由于工作、学习、娱乐等原因,无法在正常睡眠时间内完成活动,而选择延后睡觉时间的人。这些人群可能包括:

1. 工作加班者:由于工作需求,需要在晚上完成工作任务。
2. 学生:备考、做作业、参加社团活动等,可能占用晚上的时间。
3. 娱乐爱好者:追剧、玩游戏、参加社交活动等。
4. 值班人员:如医生、护士、警察等,需要在夜间轮班工作。
5. 网络工作者:从事写作、翻译、编程等工作,可能习惯于晚上工作。
长期熬夜对身体健康不利,可能会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪不稳定等问题,因此建议合理安排作息时间,保证充足的睡眠。
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