南怀瑾修的是什么宗(南怀瑾徒弟)

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南怀瑾是一位著名的禅宗大师，他修习的是禅宗。禅宗是中国佛教的一个重要流派，强调直接体验佛性，主张通过打坐冥想、参禅等方式来领悟佛教的真谛。南怀瑾不仅深入研究禅宗，还广泛涉猎儒、道、佛三家思想，并将这些智慧传授给他的弟子们。

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