在中国传统文化中,本命年是指一个人出生的那一年,每12年循环一次。根据民间习俗,本命年通常被认为是一个人运势起伏较大的年份,因此在这一年会有一些特别的习俗和讲究。

关于本命年的生日过好还是不过好,这主要取决于个人的信仰和习俗:
1. 过生日:按照常规的生日庆祝方式,本命年的生日当然可以过得很好。庆祝生日本身就是一种庆祝生命和成长的美好时刻。
2. 本命年是否算过了:本命年是从出生年份开始计算的,每12年一个周期。所以,当你过了本命年的生日,就意味着你已经度过了本命年,进入了下一个周期。
总的来说,本命年的生日可以过得很好,同时过了本命年的生日后,你就不再处于那个特定的本命年周期中了。不过,一些习俗和讲究可能会延续到本命年结束,比如佩戴红绳、穿红色衣物等,以祈求好运和避邪。这些习俗可以根据个人信仰和喜好来选择是否遵循。
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