在中国传统文化中,“本命年”是指一个人每十二年遇到一次的生肖年,这一年被认为是个人的运势起伏较大的年份,因此有“本命年小心”的说法,意在提醒人们在这一年里要特别注意身体健康和运势。

至于“本命年不能奔丧”,这个说法并没有明确的传统依据。在中国传统文化中,奔丧是指家人去世后,亲属前往丧葬地点参加丧葬仪式的行为。这是对逝者的一种尊重和哀悼,通常不会因为个人在本命年而有所限制。
因此,本命年是可以奔丧的,不应该因为本命年的说法而影响对逝者的哀悼和对家人的关怀。当然,在奔丧的过程中,可以根据个人情况和当地的风俗习惯,适当注意一些事宜,比如在出行和丧葬仪式中保持谨慎,注意身体健康等。
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