我摔破了膝盖

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哎呀，膝盖摔破了可能会很疼，也可能会有些出血。首先，您需要做的是：

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1. **清洁伤口**：用温水和干净的布或棉球轻轻清洁伤口，以防止感染。

2. **止血**：如果伤口出血，可以用干净的布或纱布轻轻按压伤口，直到血止住。

3. **冷敷**：在受伤后的24小时内，可以用冰袋或冷敷包敷在受伤的膝盖上，每次敷15-20分钟，有助于减少肿胀和疼痛。

4. **抬高受伤部位**：尽量让受伤的膝盖处于高于心脏的位置，这也有助于减少肿胀。

如果伤口很深，出血不止，或者有其他严重症状，比如发烧、肿胀加剧等，建议您尽快就医。同时，为了避免再次受伤，暂时避免剧烈运动和重物搬运。

希望您的膝盖能尽快恢复！如果需要更多帮助，请告诉我。

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