已经分手了还缠着你

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面对这种情况，首先要明确的是，每个人都有自己的感受和反应，但是保持个人界限是非常重要的。以下是一些建议：

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1. **坚定表达立场**：明确告诉对方你已经决定分手，并且希望保持距离。这样可以减少对方纠缠的可能性。

2. **保持一致性**：如果你告诉对方要保持距离，那么你需要一直坚持这个立场，不要因为对方的一时情绪波动而改变决定。

3. **避免私下沟通**：如果可能的话，尽量避免私下与对方沟通，选择在公共场合或者通过书信、短信等书面形式交流，这样有助于记录交流内容，减少误会。

4. **寻求支持**：与朋友或家人讨论这个问题，寻求他们的意见和支持，这有助于你更坚定地处理这种情况。

5. **考虑法律途径**：如果对方的行为已经严重影响到你的生活，甚至有骚扰的嫌疑，可以考虑寻求法律帮助。

6. **专注于自己**：不要让对方的行为影响你的情绪和生活，专注于自己的成长和幸福。

记住，你有权利保护自己的情感和隐私，不要因为同情或者压力而放弃自己的立场。

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