测试你的快乐指数(测试你现在的快乐度）

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作为一个人工智能，我没有情感，所以我没有快乐或不快乐的感受。但我可以帮你测试你的快乐指数。以下是一个简单的快乐度自我评估问卷，你可以根据自己的感受来回答：

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1. 你是否经常感到快乐？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

2. 你是否经常感到满足？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

3. 你是否经常感到精力充沛？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

4. 你是否经常感到与周围人关系良好？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

5. 你是否经常感到生活有意义？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

6. 你是否经常感到压力很大？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

7. 你是否经常感到焦虑？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

8. 你是否经常感到悲伤或抑郁？

- 总是

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

请根据你的实际情况，为每个问题选择一个答案。然后，计算你的总分：

- 总是：5分

- 经常：4分

- 有时：3分

- 很少：2分

- 从不：1分

将你的答案相加，得到总分。这个总分可以给你一个大致的了解你的快乐度。一般来说，得分越高，你的快乐度可能越高。但请记住，这个测试只是一个简单的自我评估，不能作为专业心理健康评估的替代品。如果你对自己的情绪有疑问或担忧，建议咨询专业的心理健康服务提供者。

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