手掌肌肉分布及名称

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在人体众多肌肉群中，手掌肌肉虽然体积不大，但功能却至关重要。它们不仅支撑着我们的手部活动，还参与着日常生活中的各种精细操作。了解手掌肌肉的分布及名称，有助于我们更好地认识手部结构，预防和治疗相关疾病。

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首先，让我们从手掌的主要肌肉群开始。手掌肌肉主要分为两组：屈肌群和伸肌群。屈肌群位于手掌内侧，主要负责手指的屈曲动作；而伸肌群则位于手掌外侧，主要负责手指的伸展动作。

1. 屈肌群

屈肌群包括以下几块肌肉：

（1）屈指深肌：位于手掌内侧，起始于前臂骨，止于中指、无名指和小指的指骨。其主要功能是屈曲手指。

（2）屈指浅肌：同样位于手掌内侧，起始于前臂骨，止于食指、中指和无名指的指骨。其主要功能是屈曲手指。

（3）指深屈肌：位于手掌内侧，起始于前臂骨，止于所有手指的指骨。其主要功能是屈曲手指。

（4）指浅屈肌：位于手掌内侧，起始于前臂骨，止于食指、中指和无名指的指骨。其主要功能是屈曲手指。

2. 伸肌群

伸肌群包括以下几块肌肉：

（1）指伸肌：位于手掌外侧，起始于前臂骨，止于所有手指的指骨。其主要功能是伸展手指。

（2）小指伸肌：位于手掌外侧，起始于前臂骨，止于小指的指骨。其主要功能是伸展小指。

（3）尺侧腕伸肌：位于手掌外侧，起始于前臂骨，止于手腕骨。其主要功能是伸展手腕。

（4）桡侧腕伸肌：位于手掌外侧，起始于前臂骨，止于手腕骨。其主要功能是伸展手腕。

了解手掌肌肉的分布及名称，有助于我们更好地认识手部结构。在日常生活中，我们应注重手部肌肉的锻炼，以保持手部健康。此外，对于因工作或疾病导致的手部肌肉损伤，及时了解相关肌肉的名称和功能，有助于我们采取正确的治疗措施。

在探讨手掌肌肉分布及名称的过程中，我们不仅了解了屈肌群和伸肌群的基本情况，还认识到了它们在手指屈曲和伸展过程中的重要作用。这些肌肉的协调工作，使得我们的手部能够完成各种复杂的动作。因此，了解手掌肌肉的分布及名称，对于我们认识手部结构、预防疾病以及提高生活质量具有重要意义。

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