知道有念知道无念知道就行是什么意思

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"知道有念，知道无念，知道就行"这句话出自佛教禅宗，其意思是：

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1. **知道有念**：指的是意识到自己的念头、思绪存在。

2. **知道无念**：指的是认识到这些念头和思绪是不断变化的，没有一个是永恒不变的。

3. **知道就行**：最终达到的境界是，尽管意识到有念和无念，但不再被这些念头所困扰，达到了心无挂碍的境界。

这句话强调的是禅宗的核心思想之一——看破放下。通过观察和体验，明白世间万物都是无常的，不被外在的表象所迷惑，从而获得心灵的平静和自由。

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