本命年在中国传统文化中通常被认为是一个需要特别注意的年份,因为人们相信在这一年里,个人的运势可能会受到影响。不过,这种观念主要属于民间信仰,并没有科学依据。

从实际角度出发,本命年是否可以出差或外出,主要取决于以下几个因素:
1. 个人意愿:如果你认为本命年会影响你的运势,可以选择在本命年减少出差或外出的次数,以减少不必要的担忧。
2. 工作需求:如果你的工作性质需要频繁出差,那么本命年出差并不会对工作产生实质性的影响。
3. 安全考虑:无论是否在本命年,出差或外出时都应确保个人和财产安全,遵守交通规则,注意安全。
4. 风俗习惯:如果你遵循某些特定的本命年习俗,可能会选择在本命年减少外出,以示尊重。
综上所述,本命年是否出差或外出,主要取决于个人信仰和实际情况。如果你不介意,那么本命年出差是可以的。如果你担心,可以选择在本命年减少出差或外出的次数。
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