看一下情商(请问情商）

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情商，全称为情绪智力（Emotional Intelligence），是指个体识别、理解、管理和调节自己情绪的能力，以及识别、理解、影响他人情绪的能力。情商通常包括以下几个方面的能力：

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1. **自我意识**：了解自己的情绪，认识到情绪对个人行为和决策的影响。

2. **自我管理**：调节自己的情绪，保持情绪稳定，避免情绪失控。

3. **社交意识**：理解他人的情绪，感知他人的需求，建立良好的人际关系。

4. **关系管理**：有效地与他人沟通，建立和维护人际关系，解决冲突。

情商在个人成长、职业发展和人际交往中扮演着重要角色。高情商的人通常能够更好地处理压力，建立和谐的人际关系，并在工作和生活中取得成功。情商可以通过学习和实践来提高。

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