应酬怎么拒酒(应酬时如何拒绝喝酒）

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在应酬场合拒绝喝酒，可以采取以下几种策略：

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1. **健康理由**：你可以告诉对方自己因为健康原因不能喝酒，比如正在服用药物、有高血压、心脏病等，需要保持身体健康。

2. **工作理由**：说明自己第二天有重要工作或会议，需要保持清醒的头脑，不能喝酒。

3. **宗教或文化理由**：如果你有宗教信仰或文化习惯不饮酒，可以坦诚地告诉对方。

4. **酒精过敏**：如果你对酒精过敏，这是一个非常有效的拒绝理由。

5. **提前准备**：在应酬前，可以提前告知主办方或同事自己不喝酒，让他们有所准备。

6. **转移话题**：当对方提出敬酒时，可以巧妙地转移话题，比如提议玩其他游戏或讨论工作。

7. **用饮料代替**：可以提前准备一些无酒精的饮料，如果汁、茶水或软饮料，在敬酒时用这些饮料代替酒。

8. **委婉拒绝**：用委婉的语言表达自己的意愿，比如：“今天我确实不能喝酒，但我非常愿意和您交流。”

9. **寻求他人帮助**：如果对方坚持，可以请其他在场的人帮忙解释或劝阻。

10. **坚持立场**：如果对方仍然不放弃，你需要坚定自己的立场，不要因为面子问题而妥协。

记住，拒绝喝酒是你的权利，不必因为担心别人的看法而感到尴尬或内疚。只要理由充分，大多数人都会理解并尊重你的选择。

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