在中国传统文化中,确实存在“虚岁”和“实岁”的概念。通常情况下,“本命年”是指按照虚岁来计算的。

虚岁是指从出生那天开始算起,每过一年就增加一岁,不论是否满一整年。例如,一个孩子如果在农历新年出生,那么他在新年那天就已经算作一岁了,这就是虚岁。
而实岁是指按照公历或农历的生日来计算的年龄,即从出生那天开始,每过一整年生日,年龄才增加一岁。
之所以说虚岁才是本命年,是因为本命年是根据十二生肖轮回计算的,每过十二年,生肖就会重复一次。按照虚岁计算,一个人每过十二年就会经历一个本命年。例如,一个人在1992年出生,那么他的本命年分别是:1992年(鼠年)、2004年(鼠年)、2016年(鼠年)等等。
所以,按照虚岁计算,本命年每12年出现一次,而实岁则每年增加一岁。这就是为什么我们通常说虚岁才是本命年的原因。
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