男生肌肉名称大全
- 2025-10-27 01:01:15
男生的肌肉名称有很多，以下是一些常见的肌肉名称：
1. 胸肌（Pectoralis Major）
2. 胸小肌（Pectoralis Minor）
3. 肩胛提肌（Trapezius）
4. 肩锁肌（Sternocleidomastoid）
5. 肩部三角肌（Deltoid）
6. 肩部冈上肌（Supraspinatus）
7. 肩部冈下肌（Infraspinatus）
8. 肩部小圆肌（Teres Minor）
9. 肩部大圆肌（Teres Major）
10. 背阔肌（Latissimus Dorsi）
11. 背部斜方肌（Erector Spinae）
12. 背部竖脊肌（Longissimus Thoracis）
13. 背部多裂肌（Multifidus）
14. 背部半棘肌（Semispinalis Capitis）
15. 背部夹肌（Splenius Capitis）
16. 背部夹肌（Splenius Cervicis）
17. 腰方肌（Quadratus Lumborum）
18. 腰大肌（Psoas Major）
19. 腰小肌（Iliacus）
20. 臀大肌（Gluteus Maximus）
21. 臀中肌（Gluteus Medius）
22. 臀小肌（Gluteus Minimus）
23. 股二头肌（Biceps Femoris）
24. 股二头肌短头（Biceps Femoris Brevis）
25. 股二头肌长头（Biceps Femoris Longus）
26. 股直肌（Rectus Femoris）
27. 股内侧肌（Vastus Medialis）
28. 股外侧肌（Vastus Lateralis）
29. 股中间肌（Vastus Intermedius）
30. 股薄肌（Semitendinosus）
31. 腓肠肌（Gastrocnemius）
32. 腓骨长肌（Soleus）
33. 腓骨短肌（Flexor Hallucis Longus）
34. 腓骨短肌（Flexor Hallucis Brevis）
35. 腓骨长肌（Flexor Digitorum Longus）
36. 腓骨短肌（Flexor Digitorum Brevis）
这些肌肉构成了人体骨骼肌的主要部分，负责支撑身体、维持姿势以及执行各种运动功能。
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