在中国传统文化中,本命年通常指的是一个人出生的那一年,按照十二生肖轮回,每十二年一个周期。民间有“本命年犯太岁”的说法,认为在这一年里,人们可能会遇到一些不幸或者挑战。

关于本命年持续的时间,通常认为是从农历新年(春节)开始,持续整整一年。因此,本命年的“不好”通常也是指这一年的时间。
然而,关于本命年能过去灾难的时间,并没有一个确切的说法。根据不同的文化和个人信仰,有的认为本命年一整年都会比较艰难,有的则认为只要过了农历新年,或者过了本命年的第一个生日,灾难就会过去。
为了化解本命年的不利影响,很多人会选择在本命年穿红色衣物、佩戴红色饰品,或者进行一些祈福活动,以祈求好运和避邪。
总的来说,本命年的“不好”通常持续一年,但具体何时能“过去灾难”则因人而异,取决于个人的信仰和采取的措施。
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