今天是否宜洗头洗澡,主要取决于您个人的生活习惯、健康状况以及当天的天气情况。

1. **个人习惯**:如果您习惯每天洗头洗澡,那么今天当然可以洗。
2. **健康状况**:如果您感到身体不适,如感冒、发烧等,可能需要适当减少洗浴频率,以免加重症状。
3. **天气情况**:如果天气较冷,频繁洗浴可能会使身体受凉,建议适当减少次数。
总的来说,如果您感觉良好,没有不适,且天气适宜,今天洗头洗澡是完全没有问题的。
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