身体强是什么意思

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"身体强"这个词语表达的是一个人的身体状况良好，体力充沛，肌肉和骨骼健康，能够承受一定的工作或运动负荷。具体来说，它可能包括以下几个方面：

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1. 营养均衡：饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以支持身体的正常生理功能。

2. 体力充沛：能够进行各种日常活动，如步行、跑步、提举物品等，而不感到过度疲劳。

3. 健康指标：如血压、心率等生理指标在正常范围内。

4. 免疫力强：身体能够有效抵抗疾病和感染。

5. 心理健康：情绪稳定，心态积极，能够应对生活中的压力和挑战。

总之，身体强是一个综合性指标，它体现了一个人整体的健康状况。

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