定了定神的意思

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“定了定神”这个词语通常用来形容一个人在遇到紧急情况或心情波动时，通过深呼吸、静心等方式使自己冷静下来，恢复正常的心理状态。简而言之，就是让精神安定、集中，不再慌乱。这个词语中的“定”指的是稳定、平静，而“定神”则是指安定精神。

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