晚上8点45分

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晚上8点45分，是晚上较为晚的时间了。在这个时间，大多数人可能已经下班或完成了一天的工作。如果你需要在这个时间做些什么，以下是一些建议：

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1. **休息与娱乐**：可以选择看一集喜欢的电视剧、电影或者阅读书籍来放松心情。

2. **家庭时间**：与家人一起吃晚餐，进行一些家庭活动，增进家庭成员之间的感情。

3. **锻炼身体**：进行一些简单的健身运动，比如瑜伽、拉伸或者在家中做些简单的力量训练。

4. **学习提升**：如果你对某个领域感兴趣，可以利用这个时间进行学习，比如上网课或者阅读专业书籍。

当然，具体做什么取决于你的个人喜好和需求。希望这些建议能对你有所帮助。

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