什么叫阴阳两虚?

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阴阳两虚是中国传统医学中的一个概念，它源自于中医的阴阳五行理论。阴阳是中医理论中的两个基本概念，它们代表了自然界和人体内部各种事物的对立和统一的两个方面。

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“阴”通常代表寒、静、湿、暗、降等属性，与人体内的精、血、液等物质相对应；“阳”则代表热、动、燥、明、升等属性，与人体内的气、火、功能等相对应。

阴阳两虚是指人体阴阳两方面的正气（即生理功能）都出现了不足的状态。具体来说，可能表现为以下几种情况：

1. 阴虚：身体内部阴液和阴气不足，常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、大便干燥、小便短黄等。

2. 阳虚：身体内部阳气和气机不足，常见症状包括畏寒肢冷、乏力、气短、面色苍白、食欲不振、腹痛喜温、腰膝酸软等。

当人体出现阴阳两虚时，需要通过中药、针灸、饮食、生活方式调整等方法来调理，以达到阴阳平衡，恢复健康。中医认为，阴阳平衡是人体健康的重要基础。

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