道门口诀

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道门口诀，又称道家口诀，是道家修炼者用以指导修炼、养生、炼丹等活动的口诀。以下是一些常见的道家口诀：

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1. **养生口诀**

- 吐故纳新，气沉丹田。

- 调息凝神，和合五行。

- 饮食清淡，作息有常。

2. **呼吸吐纳口诀**

- 吸天地之气，养吾身之灵。

- 气贯三田，周身百脉皆通。

3. **炼丹口诀**

- 炼丹不用火，炼己是真功。

- 精神合元神，阴阳自相融。

- 内丹成，外丹成，内外两仪齐飞升。

4. **修炼口诀**

- 神凝气聚，身轻如云。

- 跃过三关，直冲九霄。

- 道法自然，无为而治。

这些口诀包含了道家的许多核心思想，如养生、修炼、炼丹等。修炼者通过这些口诀可以更好地理解道家的修炼方法和理念。在实际应用时，应根据个人的修炼阶段和实际情况灵活运用。

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