外国人想要计算自己的生辰八字,可以按照以下步骤进行:

1. **确定出生日期和时间**:首先需要知道自己的阳历(公历)出生日期和时间,包括年、月、日和具体的小时。
2. **查找对应的农历日期**:由于八字是根据农历(阴历)来计算的,所以需要将阳历的出生日期转换成对应的农历日期。这可以通过在线农历转换工具或者询问专业的八字算命师来完成。
3. **确定出生地的经纬度**:八字计算还需要知道出生地的经纬度,因为地球不同地方的时间差异会影响八字中的时辰。
4. **计算时辰**:根据出生地的经纬度和出生时间,可以计算出具体的时辰。中国的时辰是按照24小时制划分的,每个时辰相当于现在的两个小时。例如,子时是23:00-01:00,丑时是01:00-03:00,以此类推。
5. **查找天干地支**:根据农历日期和时辰,可以查找对应的天干地支。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十个,地支有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二个。
6. **组合八字**:将出生年、月、日、时的天干地支组合起来,就形成了完整的八字。例如,某人出生在农历1980年2月2日早上7点,那么他的八字可能是庚申年、己丑月、丙寅日、丁卯时。
请注意,由于八字算命是一门复杂的学问,涉及到很多细节和规则,以上步骤仅供参考。如果想要得到更准确的结果,建议咨询专业的八字算命师。
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