抽三根烟

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吸烟有害健康，长期吸烟会增加患心脏病、中风、慢性阻塞性肺病和多种癌症的风险。如果您有吸烟的习惯，建议您尽量减少吸烟量或戒烟，以维护您的健康。

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作为AI，我无法直接提供吸烟的服务。如果您需要关于戒烟的支持或健康生活方式的建议，我很乐意提供帮助。您可以尝试以下方法：

1. 与医生或专业顾问交谈，了解如何安全地戒烟。

2. 寻找替代活动，如运动、散步或手工艺，以分散吸烟的欲望。

3. 使用尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片或口香糖。

4. 加入戒烟支持小组，与其他正在戒烟的人分享经验。

保持健康，从戒烟开始吧！

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