如果您生病了,是否应该外出取决于您所患疾病的性质以及它的传染性。以下是一些一般性的建议:

1. **非传染性疾病**:如果您患有非传染性疾病,如感冒或轻微的胃痛,并且身体状况允许,您可以根据自己的情况决定是否外出。但请注意,为了自己和他人的健康,尽量减少去人多的地方。
2. **传染性疾病**:如果您患有传染性疾病,比如流感或新冠病毒感染,建议您留在家里休息,避免外出以减少疾病的传播风险。
3. **身体状况**:如果您的身体状况较差,出现发热、呼吸困难等症状,建议您尽快就医,并居家休息。
在任何情况下,都应遵循医生的建议,并在外出时采取必要的防护措施,如佩戴口罩、勤洗手等,以保护自己和他人的健康。
总之,是否外出应综合考虑疾病性质、个人身体状况以及当前的健康指南。如果您不确定,可以咨询医疗专业人士。
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