做美梦好不好

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做美梦通常被认为是好的。美梦可以给人带来愉悦的心情，有助于缓解日常生活中的压力和紧张。在美梦中，人们可能会体验到快乐、满足和放松的感觉，这对身心健康都是有益的。此外，美梦有时还能激发创造力和想象力，对个人的心理健康和生活质量都有积极影响。当然，保持良好的睡眠习惯和积极的生活态度也是非常重要的。

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