36岁的男人当然可以找到女朋友。年龄并不是决定能否找到伴侣的关键因素。重要的是个人的性格、价值观、生活习惯、兴趣爱好以及对待感情的态度等。以下是一些建议,可以帮助你更好地寻找合适的伴侣:

1. **提升自我**:无论是外貌、学识还是内在修养,不断提升自己都是吸引异性的重要因素。
2. **扩大社交圈**:多参加社交活动,如聚会、兴趣小组、运动俱乐部等,这样可以认识更多的人。
3. **使用交友平台**:现在有很多在线交友平台和应用程序,可以让你更容易地接触到潜在的伴侣。
4. **真诚待人**:在与人交往时,保持真诚和善良,这样更容易赢得别人的信任和好感。
5. **积极沟通**:学会倾听和表达,良好的沟通能力有助于建立和维护关系。
6. **耐心等待**:找到合适的伴侣可能需要时间,不要急于求成,保持耐心。
记住,每个人都有自己的节奏和时机,关键是要保持积极的心态,相信自己能够找到合适的伴侣。
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