七情是什么(七情七伤指的是什么)

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七情是中国古代医学和哲学中用来描述人的情绪和心理状态的七个基本类型，它们分别是：

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1. 喜（Xǐ）：高兴、愉悦的情绪。

2. 怒（Nù）：愤怒、激动的情绪。

3. 思（Sī）：沉思、忧虑的情绪。

4. 悲（Bēi）：悲伤、哀伤的情绪。

5. 恐（Kǒng）：恐惧、惊慌的情绪。

6. 惊（Jīng）：惊讶、震惊的情绪。

7. 忧（Yōu）：忧虑、不安的情绪。

七情七伤指的是这七种情绪如果过度或不当，可能会对人体健康产生不良影响，导致所谓的“七伤”。具体来说：

- 喜伤心：过度的喜悦可能导致心脏功能受损。

- 怒伤肝：过度的愤怒可能导致肝脏功能受损。

- 思伤脾：过度的思考或忧虑可能导致脾胃功能受损。

- 悲伤肺：过度的悲伤可能导致肺部功能受损。

- 恐伤肾：过度的恐惧可能导致肾脏功能受损。

- 惊伤心：过度的惊讶可能导致心脏功能受损。

- 忧伤肺：过度的忧虑可能导致肺部功能受损。

因此，中医强调情绪的平衡，认为过度的情绪波动会对身体健康造成伤害，提倡通过调整心态、修身养性等方式来保持身心健康。

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