立秋之后还能光脚踩地板吗(立秋后光脚好不好)

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立秋之后，天气逐渐转凉，根据传统中医理论，此时人体阳气开始收敛，身体抵抗力相对减弱。因此，从健康角度考虑，立秋之后光脚踩地板可能不是最佳选择。

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中医认为，脚底是人体“阴气”聚集的地方，立秋后气温下降，地面温度也随之降低，光脚踩在地板上容易导致寒气入侵，尤其是对于体质较虚、容易感冒的人来说，可能会引发腹痛、腹泻等症状。

当然，这并不意味着立秋后就不能光脚踩地板，只是建议在天气较凉或体质较弱的情况下，尽量减少赤脚接触冰冷地面的时间，或者在室内铺设地毯或使用暖脚器等保暖措施。

总之，立秋后是否光脚踩地板应根据个人体质和天气情况来决定，适当保暖，保护身体健康。

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