"夏伏"通常指的是中国农历的夏至和伏天的合称。夏至是二十四节气之一,通常在每年的6月21日或22日,这一天太阳直射北回归线,是北半球一年中白天最长、夜晚最短的一天。

"伏天"则是指夏至后的第三个庚日开始,到立秋前这一段时间,大约是每年的7月中旬到8月中旬,具体日期每年都有所不同。庚日是古代干支纪日法中的一个概念,每十天为一个周期,以甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十个天干与甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十个地支相配,形成六十个不同的组合,用以纪日。
因此,“夏伏”指的是从夏至开始,到立秋前这一段时间,是一年中最热的时候,天气炎热,人们常常会感到不适,需要特别注意防暑降温。
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