失恋测试(失恋指数)

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失恋测试，也被称为失恋指数测试，是一种通过一系列问题来评估一个人失恋程度和恢复情况的工具。以下是一个简单的失恋指数测试，你可以根据自己的实际情况来回答这些问题，然后根据答案来大致判断自己的失恋指数。

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**失恋指数测试**

1. 你和前任分手已经多久了？

- A. 1周以内

- B. 1-3个月

- C. 3-6个月

- D. 6个月以上

2. 你现在每天都会想起前任吗？

- A. 经常想起

- B. 有时会想起

- C. 很少想起

- D. 几乎不会想起

3. 当你看到前任的照片或听到他们的消息时，你的心情是怎样的？

- A. 非常难过

- B. 有些难过

- C. 没有特别的感觉

- D. 感到高兴或释然

4. 你是否还在试图联系前任或保持某种形式的联系？

- A. 是的，我还在尝试联系他们

- B. 我偶尔会尝试联系他们

- C. 我已经停止了联系

- D. 我从未想过要联系他们

5. 你是否因为分手而影响了日常生活，比如工作、学习或社交活动？

- A. 是的，影响很大

- B. 有一些影响

- C. 没有影响

- D. 我变得更积极了

6. 你是否已经开始了新的恋情或找到了新的兴趣来转移注意力？

- A. 是的，我已经开始了新的恋情

- B. 是的，我找到了新的兴趣

- C. 还没有，但我正在努力

- D. 我还没有开始新的恋情或兴趣

7. 你是否觉得自己的情绪已经稳定，不再因为前任而波动？

- A. 是的，我已经完全恢复

- B. 是的，我的情绪已经稳定

- C. 还在恢复中，但正在好转

- D. 我的情绪仍然波动很大

**计分标准：**

- 每个问题的答案，A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。

**计算总分：**

将你在每个问题上的得分加起来，得到总分。

**结果分析：**

- 总分在7-9分之间：你的失恋指数较低，你可能已经从失恋中恢复过来，或者正在快速恢复中。

- 总分在10-15分之间：你的失恋指数中等，你可能还在努力恢复，需要一些时间和支持。

- 总分在16-21分之间：你的失恋指数较高，你可能需要更多的时间和帮助来处理失恋带来的情绪。

请注意，这个测试只是一个大致的评估，每个人的情况都是独特的。如果你发现自己难以应对失恋的情绪，寻求专业心理咨询师的帮助是一个很好的选择。

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