养生就是养命是什么意思

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"养生就是养命"这句话的意思是，通过保养身体、调养生活来维护和增强健康，从而确保生命的延续。这里的“养生”指的是通过各种方法，如合理饮食、规律作息、适度运动、保持良好心态等，来促进身体健康，预防疾病，提高生活质量。"养命"则是指维持生命、延续生命。这句话强调了健康的重要性，认为通过养生可以更好地维护生命，延长寿命。简而言之，它是一种强调健康生活方式对生命质量影响的生活哲学。

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