蛋里面装的是什么

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蛋里面装的主要是蛋白质和脂肪，这些都是人体必需的营养成分。具体来说：

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1. 鸡蛋：通常包含蛋黄和蛋白。蛋黄富含胆固醇、脂肪、维生素和矿物质，而蛋白则主要是由水和蛋白质组成。

2. 鸭蛋、鹅蛋等：这些蛋的成分与鸡蛋相似，但蛋黄和蛋白的比例可能会有所不同。

3. 鱼蛋（鱼卵）：含有高量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，味道鲜美。

4. 豆腐蛋：这是一种植物性蛋，由大豆制成，富含植物蛋白、维生素和矿物质。

5. 蜂蜜蛋：这是一种特殊的蛋，由蜂王浆和蛋黄混合而成，富含多种营养成分。

总之，蛋是一种营养价值很高的食品，含有多种对人体有益的营养成分。

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