先伤己后伤人

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"先伤己后伤人" 这句话通常用来形容在冲突或争斗中，先自我保护，然后再考虑对他人采取行动。这种做法体现了自我保护的意识，同时也表明了在必要时愿意为了正义或保护他人而牺牲自己的态度。在现实生活中，这句话可以应用于多种情境，比如在处理人际关系、面对危险或危机时。以下是一些可能的情境：

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1. **人际关系**：在处理冲突时，先冷静下来，调整自己的情绪，然后再与对方沟通，避免情绪化的争吵。

2. **工作场合**：在面对工作中的挑战或压力时，先调整自己的心态和工作方法，确保自己的工作不受影响，然后再寻求改善工作环境或解决问题。

3. **危险情况**：在遇到危险时，先确保自己的安全，然后再考虑如何帮助他人或报警。

4. **道德选择**：在面临道德困境时，先考虑自己的行为对自己和他人的影响，然后再做出决策。

这句话强调了个人责任感和对他人的关怀，是一种值得提倡的价值观。

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