什么是气血差

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“气血差”这个词语来源于中医理论，通常指的是人体的气血状态不佳，即气血不足或者气血失衡。这里的“气”是指人体生命活动的基本物质和功能，包括了推动和温煦身体各部分的功能；“血”则是营养全身、维持生命活动的物质基础。

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气血差可能表现为以下几个方面：

1. 气虚：感觉身体虚弱，容易疲劳，精神不振，说话无力，抵抗力下降，容易感冒等。

2. 血虚：表现为面色苍白或萎黄，头晕目眩，心悸失眠，手足麻木，月经不调等症状。

中医认为，气血是相互依存、相互作用的，气血差可能是由于饮食不当、作息不规律、过度劳累、疾病影响等多种原因造成的。治疗时，中医会根据具体情况进行辨证论治，通过调整饮食、中药调理、针灸、按摩等方法来改善气血状态。

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