月经周期的计算通常使用阳历(公历)来记录,因为阳历是国际通用的日历系统,能够提供准确的日期信息。月经周期的计算通常包括从一次月经开始的第一天到下一次月经开始的第一天,这个周期大约为28天,但每个人的周期可能略有不同。

虽然阴历(农历)在中国和一些亚洲国家使用,但它主要用于农业和宗教活动,并不适合用来计算月经周期。阴历的日期与阳历的日期会有所不同,因此使用阴历来计算月经周期可能会造成日期上的误差。
因此,为了更准确和方便地记录和管理月经周期,建议使用阳历。
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