喝咖啡会折寿吗(喝咖啡真的可以瘦吗)

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关于喝咖啡是否会折寿，目前的研究结果并不一致。一些研究表明，适量饮用咖啡可能对健康有益，包括降低某些疾病的风险，如心脏病、糖尿病和帕金森病。然而，过量饮用咖啡可能会对心脏健康产生不利影响，并可能导致焦虑、失眠等问题。

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至于咖啡是否可以减肥，咖啡中的***可以暂时提高新陈代谢率，并可能帮助减少食欲，因此有些人可能会发现喝咖啡有助于减肥。但是，咖啡本身并不能直接导致体重减轻。如果想要通过喝咖啡来减肥，还需要结合健康的饮食习惯和适量的运动。

总的来说，适量饮用咖啡可能对健康有益，但过量饮用可能会带来不利影响。如果您对咖啡的健康影响有疑问，建议咨询医生或营养师以获得个性化的建议。

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