养生养命(养生就是养命是什么意思)

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"养生养命"这个成语，其含义是指通过调养身体、保持健康的生活方式来维护和延长生命。这里的“养生”指的是通过各种方法来保养身体，比如合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯、调适情绪等，目的是为了达到“养命”的效果，即保持身体健康，延长寿命。

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简单来说，“养生就是养命”强调的是通过保养身体来达到维护生命、增进健康的目的。这是一种强调预防为主、注重生活质量的健康观念。

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